Bienvenue,

Découvrez Optime’UP, l’offre holistique de conseil, formation et coaching pour entrepreneurs désireux de concilier réussite entrepreneuriale  et épanouissement personnel. 

Vous êtes passionné, ambitieux et bouillonnant d’idées mais vous vous sentez perdu, incompris et parfois même découragé ? Ne cherchez pas plus loin, vous êtes au bon endroit ! Ma mission en tant que coach holistique pour entrepreneurs multi (multipotentiels, multi-entrepreneur, serial entrepreneur…) et slasheurs est de vous aider à optimiser votre potentiel, vos ressources personnelles et votre activité pour réussir tous vos projets sans vous épuiser ! Alors, êtes-vous prêt à libérer le potentiel d’entrepreneur atypique qui sommeille en vous ?

Clarifier ses idées

Avancer dans ses projets personnels et professionnels

clarifier ses idées

Vous avez des rêves, des passions et 1000 idées qui fourmillent dans votre esprit…mais vous vous sentez souvent perdu, embrouillé (parfois même découragé) ? 

Vous craignez de ne pas réussir à créer l’offre, l’entreprise ou le projet qui vous tient à coeur et de passer à côté de votre véritable vocation ? Vous n’êtes pas seul dans ce cas ! Beaucoup d’entrepreneurs multipotentiels comme vous font face à ce grand défi.

Mais imaginez un instant :

  • pouvoir canaliser votre énergie vers un projet qui incarne toutes vos passions.
  • vous réveiller chaque matin avec une clarté et une détermination sans pareil.
  • transformer vos centres d’intérêt et votre expertise en une source de revenus durable.

Et bien c’est possible ! J’y suis arrivée et je suis là pour vous guider à chaque étape de votre parcours entrepreneurial.

Ne laissez plus le doute et l’incertitude vous retenir plus longtemps. Le monde a besoin de votre génie d’entrepreneur multipotentiel, et ça tombe je suis là pour vous aider à le révéler.

Aligner ses projets

S'épanouir personnellement et professionnellement !

Vous êtes passionné, ambitieux, spirituel et animé par des valeurs humanistes ?

Vous ressentez le besoin profond de donner un véritable sens à votre vie personnelle et professionnelle ?

Vous avez envie d’avoir un impact positif et de laisser votre empreinte dans ce monde ?

Grâce à l’entrepreneuriat, c’est possible !

L’entrepreneuriat est un voyage unique de transformation personnelle et professionnelle  et si vous le souhaitez ; je serai votre compagnon de route !

Ensemble, nous allons :

  • identifier et briser vos croyances limitantes
  • développer votre confiance en soi nécessaire pour vous lancer dans une nouvelle voie.
  • découvrir comment concilier les différentes facettes de votre personnalité pour créer une stratégie d’entreprise authentique, durable et pérenne.

Etes-vous prêt à entamer ce voyage passionnant ?  Le moment est venu de donner vie à vos rêves et d’aligner ce que vous faites à qui vous êtes !

Trouver un équilibre

Concilier vie professionnelle et vie personnelle !

Prendre du temps pour soi

En ce moment votre vie ressemble à un terrain miné ? Vous jonglez entre vos multiples projets professionnels et votre vie de famille ?

Vous vous sentez constamment débordée et fatiguée (parfois même à la limite du burn-out) mais vous n’arrivez pas à prendre du temps pour vous ? 

Vous avez envie de dire STOP mais vous ne savez pas comment trouver un équilibre sain pour assumer vos différentes responsabilités ?

Vous souhaitez reprendre le contrôle de votre vie et transformer votre quotidien de femme multicasquette et d’entrepreneur multipotentiel en une expérience harmonieuse et épanouissante ? Alors vous êtes au bon endroit !

Ensemble, nous allons :

  • trouver des solutions pour mieux gérer votre temps
  • apprendre à déléguer
  • établir des limites saines pour trouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle
  • apprendre à se détendre et à gérer ses émotions, notamment le stress
  • poser les fondements d’un bien-être holistique

L’heure du changement a sonné ! Ne laissez plus le stress et l’épuisement prendre le dessus. Il est grand temps de prendre soin de vous pour donner à votre famille le meilleur de vous-même, tout en faisant prospérer votre entreprise. 

Les prestations

Coaching & consulting

Des séances de coaching ou consulting, personnalisées et adaptées pour vous aider à vous épanouir personnellement et professionnellement.

Conférence

Des conférences aussi bien théoriques que pratiques pour découvrir différentes clés à mettre en place afin d'avancer sereinement dans ses projets.

Ateliers

Des ateliers pratiques en petit groupe pour apprendre, progresser et s'enrichir mutuellement.

Formations

Des programmes sous forme de formation-coaching pour apprendre à activer son bien-être personnel et professionnel en toute autonomie.

blog optime'up

Le Blog

Retrouvez des expériences, des conseils, des idées dans des articles inspirants et motivants pour réussir et s’épanouir dans l’entrepreneuriat sans s’épuiser ! 

Qui suis-je ?

Marie-Josée Villain

☀ La coach holistique des entrepreneurs atypiques !

Et vous ?

Vous souhaiter vous épanouir personnellement et professionnellement ? En tant que coach holistique spécialisée dans l’accompagnement des entrepreneurs atypiques, je vous aide à concrétiser tous vos projets sans épuiser vos ressources personnelles. Concilier performance et bien-être c’est possible ! Découvrez comment…